Curso de Psicologia e Gestão de Pessoas para Concursos

Pandemia lá fora, paralisia aqui dentro

Diante dessa inusitada crise que o coronavírus provocou, muitos(as) concurseiros(as) relataram sentir o desânimo chegar e, como consequência, os estudos travaram. Vamos entender como sair dessa e retomar a rotina de dedicação ao seu sonho?Pesquisas apontam que, quando estamos no meio de uma crise, é muito difícil enxergar a saída. Nossa tendência acaba sendo a de pensar que aquilo nunca acabará. Diante do isolamento social, do fantasma de uma doença grave e de suas consequências econômicas e sociais em toda a sociedade, muitos de nós experimentaram um sentimento de desânimo total.Em primeiro lugar, é importante percebermos que o verdadeiro causador dessa desmotivação não é o vírus em si, mas sim o medo do futuro. O que nos paralisa é a incerteza diante do momento que estamos vivendo. Mas veja só que paradoxo interessante: por medo do futuro, estamos deixando de tomar atitudes concretas que podem, efetivamente, influenciar diretamente o rumo desse futuro!Perceba que, no cenário em que nos encontramos, há variáveis que podemos controlar e outras que não podemos. Parece muito mais razoável focarmos no primeiro grupo, já que aquilo que podemos controlar é o que pode fazer com que consigamos sair dessa tempestade tendo tirado algum benefício dela.Lembre-se de que estamos (todos nós) enfrentando um momento de dificuldade. Isso é evidente. Porém, será que não estamos transformando dificuldades em problemas?Perceba a diferença: as dificuldades sempre existirão! Lamento dizer, mas não haverá um único momento na jornada do concurseiro em que tudo será previsível. Eu arriscaria dizer que dificuldades são inerentes a esse caminho rumo à aprovação. Todavia, dificuldades não precisam ser problemas que te impedem de sentar e estudar. Os problemas, normalmente, são obstáculos que nós mesmos criamos…Depois dessa reflexão, minha sugestão para que você consiga retomar seus estudos é: presentifique! Foque no momento presente! Pare se preocupar com o futuro, já que ele é incerto e essa é uma dificuldade que teremos de encarar. Se focarmos no aqui e agora, conseguiremos sair da inércia, das redes sociais e desse mar de notícias ruins. Se presentificarmos, conseguiremos ver os benefícios de, só por hoje, sentar e concluir aquele PDF, aquela videoaula, aquela bateria de questões…Tudo o que vou te pedir é que faça o teste: estude só por hoje! Tenho certeza de que, no fim do dia, você se sentirá orgulhosa(o) se si mesmo e experimentará uma sensação muito menos amarga do que essa que está te acometendo agora.Não desista de seus sonhos! Isso tudo é passageiro! Você pode chegar a Dezembro de 2020 (sim, esse dia chegará, pode acreditar) tendo feito muitos progressos, ou tendo simplesmente se deixado contaminar pelo medo paralisante do futuro…PERSISTA!Com carinho, prof. Monique.YouTube – https://www.youtube.com/channel/UCuRI7kZGiHNt38hp2DLpVUgInstagram – https://www.instagram.com/profmoniquemistura/