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Psicologia Nova

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Pandemia lá fora, paralisia aqui dentro
Sexta-Feira, 10 de Abril de 2020

Diante dessa inusitada crise que o coronavírus provocou, muitos(as) concurseiros(as) relataram sentir o desânimo chegar e, como consequência, os estudos travaram. Vamos entender como sair dessa e retomar a rotina de dedicação ao seu sonho?
Pesquisas apontam que, quando estamos no meio de uma crise, é muito difícil enxergar a saída. Nossa tendência acaba sendo a de pensar que aquilo nunca acabará. Diante do isolamento social, do fantasma de uma doença grave e de suas consequências econômicas e sociais em toda a sociedade, muitos de nós experimentaram um sentimento de desânimo total.
Em primeiro lugar, é importante percebermos que o verdadeiro causador dessa desmotivação não é o vírus em si, mas sim o medo do futuro. O que nos paralisa é a incerteza diante do momento que estamos vivendo. Mas veja só que paradoxo interessante: por medo do futuro, estamos deixando de tomar atitudes concretas que podem, efetivamente, influenciar diretamente o rumo desse futuro!
Perceba que, no cenário em que nos encontramos, há variáveis que podemos controlar e outras que não podemos. Parece muito mais razoável focarmos no primeiro grupo, já que aquilo que podemos controlar é o que pode fazer com que consigamos sair dessa tempestade tendo tirado algum benefício dela.
Lembre-se de que estamos (todos nós) enfrentando um momento de dificuldade. Isso é evidente. Porém, será que não estamos transformando dificuldades em problemas?
Perceba a diferença: as dificuldades sempre existirão! Lamento dizer, mas não haverá um único momento na jornada do concurseiro em que tudo será previsível. Eu arriscaria dizer que dificuldades são inerentes a esse caminho rumo à aprovação. Todavia, dificuldades não precisam ser problemas que te impedem de sentar e estudar. Os problemas, normalmente, são obstáculos que nós mesmos criamos…
Depois dessa reflexão, minha sugestão para que você consiga retomar seus estudos é: presentifique! Foque no momento presente! Pare se preocupar com o futuro, já que ele é incerto e essa é uma dificuldade que teremos de encarar. Se focarmos no aqui e agora, conseguiremos sair da inércia, das redes sociais e desse mar de notícias ruins. Se presentificarmos, conseguiremos ver os benefícios de, só por hoje, sentar e concluir aquele PDF, aquela videoaula, aquela bateria de questões…
Tudo o que vou te pedir é que faça o teste: estude só por hoje! Tenho certeza de que, no fim do dia, você se sentirá orgulhosa(o) se si mesmo e experimentará uma sensação muito menos amarga do que essa que está te acometendo agora.
Não desista de seus sonhos! Isso tudo é passageiro! Você pode chegar a Dezembro de 2020 (sim, esse dia chegará, pode acreditar) tendo feito muitos progressos, ou tendo simplesmente se deixado contaminar pelo medo paralisante do futuro…
PERSISTA!
Com carinho, prof. Monique.
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3,9 KLeituras
A importância de se definir uma área preferencial de estudos!!
Quinta-Feira, 9 de Junho de 2016

Olá pessoal, gostaria de compartilhar com vocês um pouco de minha experiência pessoal com concursos públicos.
De início, já lanço uma pergunta: vocês são do tipo de concurseiros que fazem todos os concursos que surgem pela frente ou vocês dão preferência a uma área, banca, ou tipo de instituição?
Em outras palavras, você acha que é mais efetivo fazer provas que cobrem a cada edital diversos assuntos da psicologia ( e sabemos que as subáreas da psicologia são muitas!), ou você acredita que ao se “especializar” em um assunto tem maiores chances de aprovação?
Vamos lá, vamos tentar balancear os prós e os contra de cada uma dessas opções! Ao escolher fazer provas distintas e de áreas diversas, há a vantagem de estar sempre estudando, estar sempre em contato com a matéria. Além do que isso possibilita que o concurseiro conheça vários assuntos e também os estilos que as bancas têm de cobrar o conhecimento. Dessa forma, não se cai no erro de se ter períodos de pausa nos estudos por estar a procura do “edital ideal para você”. Existe também a vantagem de sentir que “não se está parado” que se está aproveitando “todas as oportunidades”.
A última vantagem é que se pode fazer, por exemplo, dois concursos ao mesmo tempo, escolhendo uma prova como prioritária. Muitos concurseiros fazem isso; escolhem uma prova como mais viável ( maior numero de vagas, menor concorrência, salário mais alto, etc) e elegem uma prova para se fazer como “treineiro”.
Entretanto, há varias desvantagens em se fazer esta opção. Ao estudar a cada edital assuntos bem diferentes, diminui- se a chance de consolidar o conhecimento na mente. É impossível ser bom em tudo! O que mais vemos na vida cotidiana são pessoas que são “feras” no assunto “x” e medianas em vários outros assuntos. E como elas chegaram neste nível? Basicamente através de repetição, memorização e treino. Sem contar que quando o concurseiro percebe que está evoluindo no acerto de questões de determinada área, ele fica mais autoconfiante e isso melhora o aprendizado.
Por outro lado, quais as vantagens e desvantagens de se escolher focar em alguns critérios? Vemos mais vantagens do que desvantagens. Pode-se escolher, por exemplo, em prestar apenas provas que tenham predomínio de psicologia Organizacional ou Psicologia Jurídica. Fazendo desta forma, existe a grande vantagem de se aproveitar o conhecimento adquirido em uma prova anterior e usá-lo para a próxima prova! Desta forma, aumenta-se a chance de acertos na prova. Fazendo desta forma, a tendência é que o concurseiro demore menos tempo para ser aprovado, mesmo que tenha as vezes que dizer “não” a um edital totalmente diferente do que vinha estudando. Esta decisão é difícil, mas em médio prazo a tendência é que ele não se perca de sua área escolhida e aumente seu desempenho em termos de nota.
Para finalizar, relato minha experiência. Durante um bom tempo fiz concursos de várias bancas e várias áreas da Psicologia. A experiência adquirida foi positiva, mas percebi que minhas notas estavam flutuantes e que era impossível dominar tantas subáreas da Psicologia. Decidi então, priorizar editais que tinham mais Organizacional . Com esta escolha fui melhorando minhas notas até conseguir ficar no número de vagas para Psicólogo da Petrobras.
Este é apenas um relato pessoal que não serve como regra geral. Veja, na sua realidade, o que é melhor para você e venha estudar com o Professor Alyson Barros do Psicologia Nova! Te ajudamos a escolher uma estratégia!
Um Abraço
Rafel Maciel
Moderador de Estudos do site Psicologia Nova

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